ファスティングダイエットにぴったり「おすすめレシピ」詳しくはこちら

年齢別アドバイス40代

大林さん(41歳・女性)のファスティング体験記

62.0kg→58kg=-3.5kg写真

「ファスナーを下さなくても、ズボンが脱げて最高♪」

目標は、海でビキニを着て、夏を満喫すること。
気にしていたお腹周りが、スッキリし始めて、ファスナーを下さなくても、ズボンが脱げて超気持ちいい♪
テンションあがっちゃいました。
身体も軽く感じ、疲れにくくなったし、今の目標は、海でビキニを着て夏を満喫すること。

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ファスティングダイエット「年齢別アドバイス」

年齢によって、ダイエットを成功させるコツは当然違ってきます。
そこで20代から50代まで、年齢別のダイエットのお悩みに応えしながら、
あなたの年齢にあったファスティング(酵素)ダイエットのコツを紹介します!

  • 20代
  • 40代
  • 50代~

ファスティングダイエット「期間別アドバイス」

あなたはダイエットの目標達成をどのくらいの期間で目指しますか?
無理なダイエットはリバウンドしやすく、お肌やカラダにまで負担が…
ここでは目標の期間に合わせた健康的なダイエットについてアドバイスします。

  • 7日間ダイエット
  • 11日間ダイエット
  • 90日間ダイエット